Life coach
এখনই ব্যবস্থা নিন
DON'T WAIT ANY LONGER

CERTIFIED
JAY SHETTY LIFE COACH

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষক

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কোচ - চাপ ছেড়ে দিন এবং আপনার প্রাপ্য জীবন আবিষ্কার করুন অভিভূত এবং চাপ অনুভব করছেন? সায়মা লতিফ একজন পেশাদার স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষক যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে আপনার মতো লোকেদের সাহায্য করার। তিনি আপনাকে আপনার চাপের উত্সগুলি সনাক্ত করতে এবং এটি কার্যকরভাবে পরিচালনা করার কৌশলগুলি বিকাশ করতে সহায়তা করবেন। আজ আপনার মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নত করুন!

আরও জানুন  

রাগ ব্যবস্থাপনা এবং ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলুন - আপনার মন পরিবর্তন করুন, আপনার জীবন পরিবর্তন করুন

আপনি রাগ ব্যবস্থাপনা সঙ্গে সংগ্রাম করছেন? আপনি কি ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলতে চান যা আপনার জীবনকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করবে? আমি সাহায্য করতে পারি। ব্যক্তিগতকৃত কোচিংয়ের মাধ্যমে, আমি আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করব।

আরও জানুন  

ক্যারিয়ারের লক্ষ্য/ব্যবসায়িক কোচিং

আপনি কি আপনার পেশাদার লক্ষ্য স্থাপনের জন্য সংগ্রাম করছেন? আপনি একটি কর্মজীবন পরিবর্তন করতে সমর্থন প্রয়োজন? এখনই সায়মা লতিফের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন। তিনি আপনাকে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং শিথিলতার মাধ্যমে একটি লাভজনক, কুলুঙ্গি এবং টেকসই ব্যবসা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করবে।

আরও জানুন  

1

আবিষ্কার

আপনার প্রকৃত ইচ্ছা কি?

2

সচেতনতা তৈরি করা

তুমি কোথায়? আপনি কি অর্জন করতে চান?

3

লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

আপনি কি লক্ষ্য লক্ষ্য করছেন?

4

একটি কর্ম পরিকল্পনা বিকাশ

কিভাবে আপনি নিজেকে যে অর্জন দেখতে?

5

পরিচালনার অগ্রগতি

কি বাধা আপনার পথে পেতে পারে?


  • বার্মিংহাম, ইংল্যান্ড, যুক্তরাজ্য
  • B24 9FP

আমি অন্যদের তাদের নিজস্ব স্ব-চিত্র খুঁজে পেতে অনুপ্রাণিত করার জন্য আমার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে উত্সাহী। ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা সম্পর্কে আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা।


*
*

About Saima Latif Stress Management Coaching

Saima Latif is an accomplished, industry-recognised (Association for Coaching, EMCC, TRACCERT) stress management coach and women's advocate based in Birmingham, UK. Since opening her doors in 2018, she has provided empowering, life-affirming support to men and women, mothers and fathers across a broad spectrum of ages, cultural backgrounds, and geographical locations worldwide.




ব্রোঞ্জ

£199/মাস
  • বিনামূল্যে আবিষ্কার কল 3 সেশন (45 মিনিট) আপনার সমস্যার মূল কারণ উদঘাটন করতে আমি কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারি তা জানতে আমার সাথে একটি বিনামূল্যে আবিষ্কার কল করুন৷ আমার তিনটি সেশন তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা দ্রুত, বাস্তব ফলাফল চান যা তাদের আরও অনুভব করবে আত্মবিশ্বাসী এবং নিয়ন্ত্রণে!

সোনা

£1499/বছর
  • সিলভার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত কিছু 1 বছর পূর্ণ 24/7 সমর্থন এবং প্রতি মাসে 4টি সেশন মন সেট থেকে রূপান্তরমূলক পরিবর্তন - স্বাস্থ্য সেট- ক্যারিয়ার বিকাশ। বিপণন, ওয়েব-ডিজাইনিং, সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টিং এবং ব্র্যান্ডিং এর সাথে সাহায্য করুন ক্যারিয়ার কোচিং এবং ব্যবসায়িক কোচিং এর জন্য উপযুক্ত আপনার ব্যক্তিগত ব্র্যান্ড আইডেন্টিটির আবিষ্কারের ধাপটি হল আপনি কে, কী আপনার জন্য জীবনকে যোগ্য করে তোলে এবং এটি কীভাবে সেরা হতে পারে তা বোঝার বিষয়ে। একটি কর্মজীবন অনুবাদ? যেকোনো ধরনের সাফল্য অর্জনের জন্য আমাদের শক্তির পাশাপাশি সীমাবদ্ধতাগুলোকে চিহ্নিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের চ্যালেঞ্জগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে সহায়তা করে যাতে তারা ঝুঁকি এবং বিকল্পগুলিকে কার্যকর করার আগে কর্ম পরিকল্পনা গ্রহণ করার আগে বা নতুন সুযোগগুলি অন্বেষণ করে যা পূর্বে অজানা দরজা খুলে দিতে পারে তা মূল্যায়ন করে আরও পরিচালনাযোগ্য হয়ে ওঠে।"

ব্যবসায়িক কোচিং প্রক্রিয়া

একজন পেশাদার ক্যারিয়ার কোচের সাহায্যে আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। আমাদের ব্যবসায়িক কোচিং পরিষেবাগুলির সাথে আপনার নির্বাচিত ক্ষেত্রে কীভাবে সাফল্য খুঁজে পেতে এবং অর্জন করতে হয় তা শিখুন। আমরা আপনাকে আরও কার্যকরভাবে বাজারজাত করতে এবং আর্থিক স্বাধীনতা অর্জনে সহায়তা করতে পারি!

আরও পড়ুন  
জীবন দক্ষতা বনাম একাডেমিক দক্ষতা: শিশুদের সবচেয়ে বেশি কী প্রয়োজন?

বেশিরভাগ প্রতিভাবান শিশু তাদের হাতের লেখা, পড়া বা সংখ্যার দক্ষতার কারণে তাদের শিক্ষা পাঠ্যক্রমে পিছনে ফেলে দেয়। এটি বাচ্চাদের পিছিয়ে যেতে পারে, এই কারণেই শিশুরা আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাসকে দুর্বল করতে পারে। এই বাধাগুলি অতিক্রম করতে, প্রতিদিন 10 মিনিট পড়া শিশুদের পুরো শিক্ষাগত ফলাফলের উন্নতির একটি চাবিকাঠি।

আরও পড়ুন  
3টি অভ্যাস যা আপনাকে আপনার স্ট্রেস বন্ধ করতে মানিয়ে নিতে হবে

আপনার ভাল উদ্দেশ্য এবং দৃঢ় কাজের নীতি থাকতে পারে, কিন্তু আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি না করেন বা আপনি দেখতে না পান যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কোন মানসিকতা নেই, বা আপনার কাছে নির্দেশ করার জন্য কোন স্পষ্ট দিকনির্দেশনা নেই, তবে এটি দেখায় যে আপনার নিজের আছে সন্দেহ এই আত্মসংশয়গুলি আপনাকে চাপ এবং বিষণ্নতার পুলে নিমজ্জিত করে।

আরও পড়ুন  
6টি বড় জিনিস... একজন বাবা-মাকে অবশ্যই অটিজমে আক্রান্ত একটি শিশুকে সমর্থন করতে সফল হতে হবে

নিজে থেকে সবকিছু করার চেষ্টা করবেন না। আপনি করতে হবে না! অনেক জায়গায় আপনি যেতে পারেন বা পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করতে পারেন, একটি সাহায্যকারী হাত, সমর্থন, এবং সমর্থন।

আরও পড়ুন  
মা-শিশুর সম্পর্ক মস্তিষ্কের বিকাশের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের প্রকৃতি এবং গতিপথ বোঝার চেষ্টা অবিরাম আকর্ষণীয় এবং অবিরাম চ্যালেঞ্জিং। ঠিক যেমন তার মা তার সন্তানের সাথে ঘনিষ্ঠতার অভাবের কারণে এমনকি বিষণ্ণতায় ভুগছিলেন, ঠিক তেমনি এই ছোট্ট শিশুটি, সম্ভবত সংযোগ স্থাপনে অসুবিধার কারণে চাপে পড়েছিল, কিন্তু সেই কষ্টের সাথে যোগাযোগ করার সীমিত উপায়ে।

আরও পড়ুন  

অনাত

কম্পোজিং শিল্পী
     

সাইমা নিশ্চিতভাবে আপনার পরিসংখ্যান খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করবে। তার সূক্ষ্ম গবেষণা প্রতিবেদনে দেখায় যে তিনি করেছিলেন। আমি সঙ্গীত শেখানো সম্পর্কে এত কিছু শিখেছি যে আমি নিজে থেকে খুঁজে পেতে সক্ষম হবে না. এটা সে খুঁজে পাওয়া সবকিছু দেখতে আশ্চর্যজনক ছিল. এবং খুব কৌতূহলী তথ্য. আমি কখনই জানতাম না যে জাম্বিয়া সঙ্গীত শিক্ষার কেন্দ্র ছিল! এটি সত্যিই আমাকে মার্কেটিং এ এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি বড় পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করবে। এই পরিসংখ্যানগুলি আমার বিপণন অবতারে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আমি অনলাইন শিক্ষার পাঠের জন্য কোথায় মার্কেটিং করব তা চিহ্নিত করতে। আমি এই তথ্য পেয়ে খুব কৃতজ্ঞ এবং আমি জানি সে আপনাকেও সাহায্য করবে!

Music Teacher

ক্রিস ক্যাম্পবেল

যারা নার্সিসিস্টিক অপব্যবহার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সংগ্রাম করছেন তাদের সাহায্য করা
    

সায়মাকে আমার ব্যবসা এবং আমার আদর্শ ক্লায়েন্ট সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য দেওয়ার পর, তিনি আমাকে সত্যিই একটি সহায়ক, বিস্তারিত প্রতিবেদন দিতে সক্ষম হয়েছেন। প্রতিবেদনটি সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে উপস্থিতি, লিঙ্গ এবং বয়সের পাশাপাশি লাইফ কোচের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। এই তথ্যটি আমার বিপণন কৌশল নির্বাচন এবং বাস্তবায়নে সত্যিই সহায়ক হয়েছে। ধন্যবাদ সায়মা।

Life Design Now

কেটি নিডেল

     

আমি এর আগে কোনো মার্কেট রিসার্চার ব্যবহার করিনি কিন্তু "আমি সায়মার কাছ থেকে যে রিপোর্ট পেয়েছি তাতে সত্যিই মুগ্ধ হয়েছি। পরিসংখ্যান এবং তথ্য আমাকে শুধু আমার মার্কেট সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতেই দেয়নি বরং পোস্ট ও বিষয়বস্তুর জন্য আমাকে প্রচুর অনুপ্রেরণাও দিয়েছে। আমি একত্রিত করতে পারি। তথ্যের উপস্থাপনাটিও সত্যিই আকর্ষক এবং পড়তে আনন্দদায়ক ছিল, এখানে কোন ধুলোবালি ভরা ডুডি ডকুমেন্ট নেই!! আমি অবশ্যই প্রত্যেককে একটি প্রতিবেদনে বিনিয়োগ করতে উত্সাহিত করব, কারণ তথ্যটি সত্যিই সোনার, এবং অবশ্যই আমি কিছু করি না। আমার নিজের জন্য খুঁজে বের করার সময় বা দক্ষতা নেই। তাই খুব মুগ্ধ, ধন্যবাদ সায়মা!"

Brand Photographer

ফাইজা

শিক্ষক
     

জীবন কোচিং আশ্চর্যজনক, আমি নতুন জীবন পেয়েছি, আত্মবিশ্বাসের জীবন, আত্ম স্বীকৃতি এবং ব্যবহারিক চিন্তাভাবনা পেয়েছি।

Bark.com

জোবিয়া

     

এমন একটি চমৎকার সেবা দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনি একজন দুর্দান্ত কোচ এবং আমরা যে সময় একসাথে কাটিয়েছি এবং আপনি আমার জীবনে যে অগ্রগতি করতে সাহায্য করেছেন তা আমি গভীরভাবে মূল্যবান। আপনার সমর্থন ছাড়াই এগিয়ে যাওয়ার এত সাহস আমার আছে x

Bark.com

আমিনা

     

কোচ আশ্চর্যজনক, একেবারে এটা উপাসনা. আমি জানি কিভাবে জিনিসগুলি করা দরকার এবং মনে হচ্ছে আমি এখন জানি আমি কি করতে চাই এবং বুঝতে পারি যে আমি দায়ী। দলই সবকিছু। আমি এখানে আরামদায়ক, অ্যাপের চেয়ে ভালো।

Bark.com

নিদা

     

ক্লায়েন্টদের সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত দক্ষতা সহ দুর্দান্ত কোচ। আমি তার সাথে 5টি সেশন করেছি এবং আমি আমার সমস্ত সমস্যা খুব ভালভাবে সমাধান করেছি।

muskaan8

     

সায়মা তাকে টিউটর করার পর থেকে আমার মেয়ে অনেক উন্নতি করেছে। তার শেখানোর কৌশলটি আশ্চর্যজনক এবং তিনি আমাদের বাচ্চাদের চাহিদা সম্পর্কে খুব চিন্তাশীল। আমার মেয়ের শিক্ষকও তীব্র উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। আমরা তাকে খুঁজে পেতে পেরেছি তাই খুশি।

childcare.co.uk

গুরজিন্দে

     

সায়মা একজন চমৎকার গৃহশিক্ষক এবং আমরা আমার 7 বছর বয়সী একজনের মধ্যে ব্যাপক উন্নতি দেখেছি যে, সায়মার সাথে এক থেকে এক সেশনের আগে, স্কুলে সমস্যায় পড়েছিল। সে এখন ক্লাসে প্রশ্নের উত্তর দিতে আত্মবিশ্বাসী এবং শেখার জন্য সক্রিয় আগ্রহ নেয়। তার স্কুলের শিক্ষকও ব্যাপক উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

childcare.co.uk

জেনিস পারকিনসন

কোচিং ক্লায়েন্ট
     

সামিয়ার সাথে সাক্ষাত একটি জীবন পরিবর্তনের সময় হয়েছে তিনি আমাকে শারীরিক এবং মানসিক এবং মানসিকভাবে ফিট থাকতে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত এবং আমার জীবন চালিয়ে যাওয়ার জন্য তিনি আমাকে আনন্দ দিয়েছেন।

Bark.com

কার্ল

     

"এখন এখানে আপনার সাথে থাকার সময় এটি অনুভব করে যে পথ ধরে নিজেকে এবং জীবনকে আরও উন্নত করার দিকে ইতিবাচক এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনের সবচেয়ে উজ্জ্বল সুযোগ। শুধু এও বলতে চাই যে, আপনার কাছে আমার সম্পূর্ণ আস্থা এবং বিশ্বাস রয়েছে সায়মা যা হবে পথ ধরে আশ্চর্যজনক পথ উন্মোচিত হচ্ছে আমি নিশ্চিত"

Bark.com